Winnie's Pixnet

[台中] 輕輕 /KinKin 健康餐盒 (Google評價4.8🌟)

地址： 403台中市西區大隆路3號

電話： 04-23282131

營業時間：11:00-19:00（週日休）

懷孕的時候一直被醫生叮嚀體重

對於飲食這塊就非常注意(多吃食物原型，避免過多油脂及調味)

產後為了兼顧身材的恢復與哺乳的需求，讓我頭疼了

湯湯水水多喝促進哺乳所需，優質蛋白質更是最佳哺乳營養來源首選

但因為我產程有大失血狀況，中醫師叮嚀我要多吃飯補充元氣

我在台中就開始尋尋覓覓健康類飲食，吃了讓身體沒有額外負擔之外又能兼顧營養

這家坐落在精明一街商區，我還是某天逛ubereat才發現

（店家是有跟ubereat合作配送的唷～）

小小的販賣窗口，後面應該是他們的廚房吧

外面有幾張桌椅可以坐著吃（但座位不多且蚊子有點多，建議外帶啦）

販賣櫃檯旁邊有他們的菜單

菜單概述

⬆️菜單上面除了標示品項＆價格外，還會告知對應食材的熱量

⬆️這是三月份限定菜色『千張雞腿捲』$160

感覺千張有點不是很好咀嚼～雞腿肉感覺沒那麼嫩且多汁

⬆️薄鹽慢烤鯖魚＄180，550cal

⬆️舒肥酪梨優格雞胸肉餐盒＄130，505cal

這雞胸肉讓我太驚豔了，一班雞胸肉都乾乾柴柴的（我不愛這口感）

但是這雞胸肉嫩的比雞腿肉還厲害，佐酪梨🥑優格醬就一整個清爽啊

餐盒主菜隨意挑選，配菜都一樣的

主菜跟配菜下面會鋪一層飯，店家選用的是薑黃飯

怕胖的話，可以加購換選用花椰菜飯（感覺現在減肥好流行吃這個）

菜應該都是水煮，輕盈無油無負擔的感覺～

吃完一個飯盒有飽足感唷！但也不會感覺胖死

很推薦需要營養但怕胖的族群唷（Ex：產後哺乳媽媽）