[台中] 輕輕 /KinKin 健康餐盒 (Google評價4.8🌟)
地址: 403台中市西區大隆路3號
電話: 04-23282131
營業時間:11:00-19:00(週日休)
懷孕的時候一直被醫生叮嚀體重
對於飲食這塊就非常注意(多吃食物原型,避免過多油脂及調味)
產後為了兼顧身材的恢復與哺乳的需求,讓我頭疼了
湯湯水水多喝促進哺乳所需,優質蛋白質更是最佳哺乳營養來源首選
但因為我產程有大失血狀況,中醫師叮嚀我要多吃飯補充元氣
我在台中就開始尋尋覓覓健康類飲食,吃了讓身體沒有額外負擔之外又能兼顧營養
這家坐落在精明一街商區,我還是某天逛ubereat才發現
(店家是有跟ubereat合作配送的唷~)
小小的販賣窗口,後面應該是他們的廚房吧
外面有幾張桌椅可以坐著吃(但座位不多且蚊子有點多,建議外帶啦)
販賣櫃檯旁邊有他們的菜單
菜單概述
⬆️菜單上面除了標示品項&價格外,還會告知對應食材的熱量
⬆️這是三月份限定菜色『千張雞腿捲』$160
感覺千張有點不是很好咀嚼~雞腿肉感覺沒那麼嫩且多汁
⬆️薄鹽慢烤鯖魚$180,550cal
⬆️舒肥酪梨優格雞胸肉餐盒$130,505cal
這雞胸肉讓我太驚豔了,一班雞胸肉都乾乾柴柴的(我不愛這口感)
但是這雞胸肉嫩的比雞腿肉還厲害,佐酪梨🥑優格醬就一整個清爽啊
餐盒主菜隨意挑選,配菜都一樣的
主菜跟配菜下面會鋪一層飯,店家選用的是薑黃飯
怕胖的話,可以加購換選用花椰菜飯(感覺現在減肥好流行吃這個)
菜應該都是水煮,輕盈無油無負擔的感覺~
吃完一個飯盒有飽足感唷!但也不會感覺胖死
很推薦需要營養但怕胖的族群唷(Ex:產後哺乳媽媽)
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