[新竹] uMeal Bistro 竹科店-Brunch & Cafe X 低醣高蛋白料理 (Google評價4.8🌟)
地址:30080新竹市東區金山八街46號2樓
電話: 03-6686803
營業時間:09:00-22:00
懷孕的時候一直被醫生叮嚀體重
對於飲食這塊就非常注意(多吃食物原型,避免過多油脂及調味)
產後為了兼顧身材的恢復與哺乳的需求,讓我頭疼了
湯湯水水多喝促進哺乳所需,優質蛋白質更是最佳哺乳營養來源首選
但因為我產程有大失血狀況,中醫師叮嚀我要多吃飯補充元氣
我就開始尋尋覓覓健康類飲食,吃了讓身體沒有額外負擔之外又能兼顧營養
uMeal Bistro竹科店鄰近新竹科學園區,位於甘泉魚麵正對面二樓
門口就有他們便當的菜單大看板
上二樓,一進電動門後就是他們的大吧台以及收銀台
店內的內用空間不多,但是座位排列較寬敞,用餐的感覺比較舒服
這是他們家便當菜單,店家推薦第一次吃可以試試看雞胸或是雞腿,單價不高可以試試看適不適合自己的口味
這是美國南方書肥烤雞腿$140,他們餐盒說明餐重量527g,熱量718大卡
飯量不多真的太適合我這種需要大量蛋白質吃一點澱粉就很飽的胃
羅勒青醬烤舒肥雞胸$140,餐盒說明重量487g,熱量561卡
低溫舒肥的雞胸肉肉質就是不乾柴好入口,佐上一點清醬口感更下飯囉
翻開肉下面滿滿的菜:生菜,櫛瓜,紅蘿蔔,少許炒蛋、花椰菜跟小番茄
坊間健康低脂餐多半都會使用綠色花椰菜,花椰菜比較少實在太合我意了
因為網路有媽媽經驗吃花椰菜可能會小退奶,我這麼愛吃花椰菜的都退三步
uMeal Bistro的外帶便當,中午跟晚餐時段有時候會在一樓門口販售便當,新竹科學園區消費滿$1000可免運外
店內內用餐點主要分為全日早午餐類、輕食、排餐、麵類、湯品、下酒菜、咖啡、茶、酒品等等
看到店內看板上的酒,真想在這炎炎夏日來一杯(威。。。)
uMeal Bistro菜單皆有卡路里蛋白質的營養指標,吃進去的東西都知道熱量高低,即時可以管控食/熱量
料理食物很講究~能夠嘗到食物的原味又能料理的很美味,很推~肯定會再訪喔!