馬鈴薯泥

1. 南瓜洗淨後去皮

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2. 切成適當大小後再稍微用熟水洗淨

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3. 放入電子鍋(炊白飯模式)

4. 放涼後可以加一點水打泥, 放入冰磚盒後冷凍

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註1: 屬澱粉類食品, 且吃多易脹氣

註2: 長芽的馬鈴薯有毒勿食用

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